Cafeína
Comunicação de risco
Comunicação de risco
-
Dose mínima letal: 150-200 mg/kg
-
Dose mínima não letal: 2-5 mg/kg
-
É de salientar que a cafeína, de uma forma geral, não apresenta elevado risco de intoxicação visto que se teria de ingerir um número elevado de cafés (70 a 100) para tal acontecer.
[1]
Principais sintomas de toxicidade
[2]
-
Chá
-
Cacau
-
Refrigerantes
-
etc
Mas de onde vem essa cafeína?
As pessoas que não consomem café acabam por ingerir, diariamente, cerca de 91 mg de cafeína.
Para mais informações, ver a página Introdução.
[1]
E em caso de Gravidez? [1],[3],[4]
A cafeína atravessa facilmente a barreira placentária e pode afetar o feto em qualquer momento durante a gravidez. No entanto, apenas 1% da quantidade ingerida pela mãe é consumida pelos fetos.
Sendo assim, está provado em animais que são necessárias concentrações elevadas de cafeína para haver manifestação dos efeitos teratogénicos.
Quanto ao humano, a ingestão de cafeína durante a gravidez não parece ser prejudicial quando em quantidades moderadas.
Além disso, muitos estudos foram desenvolvidos para investigar a segurança do consumo de cafeína durante a gravidez, revelando um aumento do risco de aborto espontâneo e aborto em doses excessivas. Muitos casos de baixo peso à nascença também foram associados ao consumo de cafeína durante a gravidez.
Por precaução e por serem necessários mais estudos nesta área, é recomendado às mulheres grávidas a paragem ou diminuição da ingestão de cafeína para uma ou duas chávenas de café (<150 mg) por dia.
E nas Crianças? [5]
A maioria dos pais nem sonha em dar a seus filhos uma chávena de café mas pode servir rotineiramente refrigerantes que contêm cafeína!
Alimentos e bebidas com cafeína estão em toda a parte, mas é aconselhável manter o mínimo de consumo de cafeína, especialmente em crianças.
[4]
Se estou habituado a tomar muitos cafés, o que acontece se parar repentinamente?
A interrupção da ingestão de cafeína pode levar aos seguintes sintomas em muitos consumidores:
-
cefaleias
-
disforia
-
sensação de cansaço
-
fraqueza
-
sonolência
-
dominuição de concentração
-
dificuldade em trabalhar
-
depressão
-
ansiedade
-
irritabilidade
-
tensão muscular aumentada
-
dores musculares
Alguns destes sintomas são semelhantes aos que ocorrem quando há um consumo excessivo de cafeína.
-
Indução antecipada do vómito com ipecacuanha
-
O carvão ativado tem mostrado ser vantajoso uma vez que tem a capacidade de se ligar à cafeína
-
Utilização de uma sonda para extrair do tracto gastrointestinal a droga por absorver
-
Lavagem gástrica
-
Anti-ácidos
Tratamento:
[1]
Fontes Bibliográficas:
[1] Soares, Ana, Fonseca, Bruno - Cafeína. Faculdade de Farmácia da Universidade do Porto, 2004/2005. Trabalho realizado no âmbito da disciplina de Toxicologia e Análises Toxicológicas I
[2] Carrilo. J, Benitez. J. (2000) Clinically Significant Pharmacokinetic Interactions Between Dietary Caffeine and Medications. Clin Pharmacokinet; 39 (2):127-153
[3] Porciúncula L. et al. The Janus face of caffeine. (2013) Neurochemistry International 63:594–609
[4] Alves, Rita, Casal, Susana, Oliveira, Beatriz. (2009) Benefícios do café na saúde: Mito ou realidade?. Serviço de Bromatologia, Faculdade de Farmácia da Universidade do Porto. Quim. Nova, Vol. 32, No. 8, 2169-2180
[5] Branum. A et al. (2014) Trends in Caffeine Intake Among US Children and Adolescents. Pediatrics 133;386